「40歳を過ぎたのに、まだ課長になっていない」
同期や後輩が次々と管理職になっていくと、「自分は出世コースから外れたのではないか」と不安になる人もいるでしょう。
私自身も40代後半の会社員で、現在は管理職ではありません。
一度会社を辞めて出戻った経験があり、38歳で現在の会社に戻ったときには、上司から「本気で課長になる気はあるか？」と聞かれたこともあります。
しかし、現在の私は課長になりたいとは思っていません。
では、40代で課長になっていないのは、本当に「遅い」のでしょうか。
厚生労働省の2025年「賃金構造基本統計調査」を確認すると、大企業（常用労働者1,000人以上）で働く40～44歳男性のうち、課長級は14.8％でした。
45～49歳でも17.3％です。
少なくとも全国統計を見る限り、「40歳を過ぎて課長ではない＝珍しい」というわけではありません。
ただし、ここで安心して終わるのも違うと私は思っています。
私の勤務先では、早い人なら36～37歳で課長になり、感覚的には40歳になる前に課長へ昇進する人も多いからです。
本当に課長になりたいのであれば、全国平均以上に重要なのは、「自分の会社で、誰が、何歳くらいで、どのように課長になっているのか」です。
この記事では、最新の公的データと、私自身が大企業で20年以上働いてきた経験から、「課長になれない40代の現実」と、これからのキャリアについて考えてみます。
課長になれない40代は本当に「遅い」のか？
まず、「40歳なのに課長ではない自分は遅れているのか？」をデータから確認してみましょう。
大企業の40～44歳男性で「課長級」は14.8％
厚生労働省の2025年「賃金構造基本統計調査」から、常用労働者1,000人以上の大企業について、役職計と非役職を合わせた人数に占める「課長級」の割合を計算しました。
| 年齢 | 大企業男性の課長級割合 |
|---|---|
| 40～44歳 | 14.8％ |
| 45～49歳 | 17.3％ |
40～44歳なら、およそ7人に1人。
45～49歳でも、およそ6人に1人です。
もちろん、課長級以外には部長級や係長級、その他の役職も含まれるため、「残りの85％は課長になれなかった人」という意味ではありません。
また、厚労省の役職区分と、それぞれの会社で使われている「課長」「マネージャー」などの呼称が完全に一致するとも限りません。
それでも、少なくともこの数字から、
「大企業なら40歳で課長になっていて当たり前」
とは言えないことが分かります。
ちなみに同じ2025年調査では、大企業男性の「非役職」の割合は40～44歳で56.8％、45～49歳で51.3％でした。
「そもそも40代で役職がない人はどのくらいいるのか？」については、別の記事で詳しく解説しています。
関連記事：40代で役職なしは珍しい？割合を調べて分かった「平社員＝無能」ではない理由
「課長の平均年齢49.5歳」の意味には注意
同じ厚労省の2025年調査を見ると、課長級の平均年齢は49.5歳です。
ここだけを見ると、
「なんだ、49歳くらいで課長になるのが普通なのか」
と思うかもしれません。
しかし、この数字の読み方には注意が必要です。
49.5歳は、課長に昇進した平均年齢ではなく、現在「課長級」に分類されている人の平均年齢です。
40歳で課長になって10年間その役職にいる人も、50歳で課長になった人も含まれています。
そのため、「49歳までは課長になっていなくても大丈夫」という意味ではありません。
大企業でも会社によって昇進スピードは全く違う
ここで重要になるのが、全国平均と自分の会社を分けて考えることです。
私の勤務先では、課長になるのが早い人なら36～37歳くらい。
感覚としては40歳になる前に課長になる人が多く、私と同年代では正確な数字ではありませんが、5～6割程度はすでに課長以上になっていると思います。
部長になった人もいますし、出世が早い人の中には、その上の本部長まで進んだ人もいます。
厚労省の全国統計とは、かなり感覚が違います。
だから、
「全国では40代で課長じゃない人がたくさんいるから、自分も大丈夫」
と考えるだけでは不十分です。
本当に管理職になりたいのであれば、見るべきなのは自分の会社の昇進スピードと昇進条件です。
40代で課長になれない人にはどんな特徴がある？
「課長になれない人」と検索すると、「仕事ができない」「コミュニケーション能力が低い」といった特徴が並ぶ記事をよく見かけます。
しかし、私が長く営業部門で働いてきた感覚では、それほど単純ではありません。
むしろ、仕事ができる人でも課長にならないケースは普通にあります。
※ここからは私自身の勤務経験から感じている傾向です。会社や部署によって人事制度や評価基準は大きく異なります。
営業成績が良い＝管理職候補とは限らない
私の周囲には、営業として非常に優秀なのに管理職になっていない人がいます。
お客様から、
「○○さんが最高だから担当を外さないでほしい」
と言われるような営業です。
業績もトップクラス。
それでも、管理職になっていないケースがあります。
なぜなのか。
私が感じるのは、営業プレイヤーとして評価される能力と、会社が管理職候補に求める能力は必ずしも同じではないということです。
お客様との関係を深めて売上や利益を作る能力と、会社の方針を理解して組織を動かす能力は別物です。
営業成績だけで管理職が決まるわけではありません。
会社のミッションを理解して動ける人は評価されやすい
私の会社で出世している人を見ていると、営業数字だけが突出しているとは限りません。
もちろん最低限求められる利益目標などは達成しています。
そのうえで、
上司からの指示や連絡にすぐ対応する。
なぜその指示が出ているのかという背景まで読み取る。
そして、上司が期待していた以上の内容を返す。
それを一度だけではなく、継続してやり続ける。
こうした人は評価されやすいと感じます。
逆に私は、お客様との関係を優先してしまうタイプです。
お客様に負担がかかるような社内調整や、個人的に納得できない指示については、どうしても後回しにしてしまうことがあります。
その結果、上司から催促されることもあります。
お客様からは重宝されても、上司から見れば、
「会社の指示への対応が遅い」
と映るでしょう。
もちろん会社員である以上、会社のミッションを遂行することが求められるのは理解できます。
だから、どちらが正しいという話ではありません。
「仕事ができる」の基準をどこに置くかが違うのだと思います。
仕事を抱え込みすぎる人は管理職評価につながりにくいこともある
これは私自身にも当てはまるのですが、課長になっていない人の中には「お人好し」と感じる人もいます。
嫌な仕事や面倒な仕事を頼まれても断らず、自分で全部巻き取ってしまう。
仕事への思い入れも強く、
「お客様に感謝されたい」
「競合に勝ちたい」
といった感情が仕事の原動力になっているタイプです。
その結果、仕事を抱えすぎてパンクしてしまう人もいます。
一方、私が見てきた管理職になる人は、もう少し冷静です。
仕事を感情だけで捉えず、
「どうすれば効率よく処理できるか」
「誰に任せれば早く進むか」
「問題が起きたらどう短時間で解決するか」
と考えているように見えます。
嫌なことが起きても必要以上に引きずらず、次の対応へ進む。
管理職には、こうした冷静さも必要なのかもしれません。
顧客評価と社内評価は同じではない
営業職を長く続けていると、この違いは特に感じます。
お客様から高く評価される営業が、社内でも必ず高く評価されるとは限りません。
反対に、お客様からの評価が突出していなくても、会社の方針を正確に理解し、組織として必要な仕事を確実に進められる人が管理職候補になることもあります。
会社が管理職を選ぶ以上、これはある意味当然です。
管理職に求められるのは「自分の担当顧客から好かれること」だけではなく、会社の方針を部下に伝え、組織として結果を出すことだからです。
私自身も、この違いをもっと若い頃に理解していたら、仕事への向き合い方は少し違っていたかもしれません。
大企業で課長になる人は何が違うのか
では、実際に課長になる人には何があるのでしょうか。
私が周囲を見てきて、一番大きいと思うのは、能力以前に「本人が本気で上に行こうとしている」ことです。
まず本人が「管理職になりたい」と意思表示している
課長、その先の部長、本部長まで進んでいる人を見ると、早い段階から「上に行きたい」という意思が明確だった人が多い印象があります。
上司とのコミュニケーションも積極的です。
飲み会やゴルフなども含めて上司との接点を作り、
「自分は上を目指したい」
「そのためには何をすればいいのか」
を確認している。
これは単なる「上司へのゴマすり」と片付けられる話ではないと思います。
上司からすれば、管理職になりたい意思が明確な人には、
「では、この経験を積ませよう」
「この仕事を任せよう」
と育成計画を作りやすくなります。
本人と上司が、昇進という共通の目標を持って仕事をしているわけです。
上司と昇進条件を共有している
管理職を本気で目指すなら、
「頑張っていれば誰かが見てくれる」
だけでは弱いと思います。
何を達成すれば評価されるのか。
どんな経験が必要なのか。
どの評価を何年間取れば次のステップに進めるのか。
これを上司と共有することが重要です。
私の会社でも人事制度は変わってきていますが、以前は一定期間、高い評価を継続して取ることが課長試験への挑戦につながっていました。
つまり、一年だけ大きな営業数字を作ればいいわけではありません。
評価される行動を数年間続けられる
営業は、今年大きな数字を作っても、翌年にはさらに高い成果を期待されることがあります。
一度結果を出すだけでも大変ですが、それを何年間も続けるのはもっと難しい。
さらに管理職候補には、数字だけでなく社内業務、組織への貢献、上司からの指示への対応なども求められます。
それを継続できる人が昇進していく。
逆に、営業として大きな結果を出した人が管理職になったものの、マネジメントが性に合わず、数年後には部下を持たない課長職になったケースも見てきました。
やはり、
優秀な営業になることと、優秀な管理職になることは同じではありません。
私が38歳で「課長を目指さなくてもいい」と思った理由
私自身も、最初から管理職を目指していなかったわけではありません。
38歳のとき、一度辞めた会社に出戻りました。
そのとき、当時の上司から聞かれました。
「本気で課長になる気はあるか？」
戻ってきたばかりだったこともあり、当時は「頑張ります」という気持ちでした。
しかし、その後、考え方が変わっていきました。
高評価を取り続ける働き方が自分には合わなかった
本気で課長を目指すなら、当然、高い社内評価を取り続けなければなりません。
そのためには、自分が納得できる仕事だけを選ぶわけにはいきません。
会社や上司から求められたことに対して、優先順位を上げ、期待以上の結果を返し続ける必要があります。
社内で自分の成果を伝えることも必要でしょう。
私はそこまで考えたとき、
「自分は、本当にそこまでして課長になりたいのだろうか？」
と思うようになりました。
私の場合、お客様と一緒に何かを作ったり、競合との勝負で結果を出したり、「ありがとう」と言ってもらったりすることに仕事の面白さを感じます。
一方で、社内で自分の存在感を示したり、上司の意向を最優先して仕事を進めたりすることには、それほどモチベーションが湧きませんでした。
管理職を目指すために、自分の仕事観や性格まで無理に変えることが、本当に自分にとって幸せなのか。
そう考えた結果、私は「課長にならなくてもいい」と思うようになりました。
管理職にならないことと、仕事を諦めることは違う
ここは誤解してほしくないところです。
管理職を目指さないと決めたからといって、仕事そのものを諦めたわけではありません。
むしろ私は、自分が面白いと思えることにもっと時間を使いたいと思うようになりました。
会社の中でも、自分の経験を生かせる仕事はまだあると思っています。
会社の外でも、自分が興味を持ったことに挑戦し、それが収入につながる経験もしてきました。
私にとって「課長を目指さない」はキャリアを捨てることではなく、キャリアの方向を変えることだったのだと思います。
→ 40代で出世を諦めるのは早い？諦めてから人生を立て直した47歳会社員の話
40歳を過ぎてから本気で課長を目指すなら何をする？
もし40歳の頃の私が、
「やっぱり課長になりたい」
と言ってきたら、今の私は最初にこう聞くと思います。
「なぜ課長になりたいの？」
まず「なぜ課長になりたいのか」を考える
同期が課長になったから。
後輩に抜かれるのが嫌だから。
40歳なら管理職になっていないと恥ずかしいから。
もし理由がそれだけなら、一度考え直してもいいと思います。
課長になる目的は何でしょうか。
年収を上げたい。
大きな仕事を動かしたい。
部下を育てたい。
組織を作りたい。
裁量を持ちたい。
こうした目的が明確であれば、管理職を目指す意味があります。
重要なのは、肩書きではなく、課長になった後の仕事を自分がやりたいかどうかです。
→ 管理職になりたくない40代はおかしい？昇進を断る前に考えたいこと
自分の会社の昇進条件を上司に聞く
本気で課長になりたいなら、全国の平均昇進年齢を調べ続けるより、自分の上司に聞く方が早いと思います。
「自分は管理職を目指したい」
と伝えたうえで、
何が足りないのか。
どんな実績が必要なのか。
どんな経験を積む必要があるのか。
今からでも可能性があるのか。
を具体的に確認する。
40代なら、「そのうち評価されるだろう」と待っている時間はもったいないと思います。
今の部署の管理職の仕事を具体的に見る
もう一つ確認したいのが、実際の課長の仕事です。
自分の上司を見て、
「この仕事を自分もやりたいか？」
と考えてみてください。
会社からのミッションを部下に伝える。
数字を管理する。
問題が起きれば責任を負う。
部下と上層部の間に入る。
自分のやりたい仕事だけを選べるわけでもありません。
それでも「やりたい」と思えるなら、管理職を目指す価値はあるでしょう。
逆に肩書きには憧れているのに、仕事内容には全く魅力を感じないのであれば、その違和感は無視しない方がいいと思います。
今の部署が合わなければ別部署で管理職を目指す方法もある
「今の部署では管理職になりたくない」
と、
「管理職そのものに向いていない」
は別です。
私の会社でも、営業部門と企画・事務などのスタッフ部門では、評価される能力が違います。
営業なら売上や利益、顧客との関係、社内調整など複数の要素が絡みます。
一方、スタッフ部門では、正確性やスピード、企画力など別の能力が評価されることもあります。
部署によっては、大きな顧客との共同事業など、成果そのものが社内外から分かりやすく評価される仕事もあります。
今の部署の評価基準と自分の強みが合わないなら、部署を変えて管理職を目指すという方法もあると思います。
課長にならない40代にもキャリアは作れる
40代になると、会社員人生の選択肢を、
「出世するか、出世を諦めるか」
の二択で考えてしまいがちです。
でも、私はそうではないと思っています。
会社に残りながら別の強みを作る
管理職にならなくても、会社員としてできることはあります。
専門性を高める。
新しいスキルを身につける。
社内プロジェクトに参加する。
違う部署へ異動する。
これまでの経験を別の仕事で生かす。
特に規模の大きな会社には、営業以外にもさまざまな仕事があります。
転職しなくても、会社の中でキャリアを変えることはできます。
→ 社内公募に落ちたらどうする？40代で2回落選して分かった「次にやるべきこと」
会社外に収入の軸を持つ
私は現在、会社の仕事とは別に、自分が興味を持ったことや、これまでの経験を生かせる仕事にも取り組んでいます。
そこで得られる収入は、月平均10万円前後、年間では100万円を超えるようになりました。
本業の給料が上がることもうれしいですが、私の場合は、自分で考えて始めたことから収入が生まれる方が大きな達成感があります。
「課長になれないから仕方なく始めた」という感覚ではありません。
むしろ、自分が面白いと思うことに挑戦していたら、結果として会社以外にも収入の軸ができたという感覚に近いです。
副収入が増えると社内キャリアの選択肢も広がる
そして最近は、会社外の収入を増やすことが、会社内のキャリアにも影響すると考えるようになりました。
私は今も営業部門にいますが、これまでの経験を生かせる別の部署や、もっとダイレクトに社会への貢献を感じられる仕事にも興味があります。
ただ、私の会社では社内系の部門より営業部門の方が年収が高く、他部門に異動すると年間50万円前後年収が低くなる可能性があります。また、40代後半という年齢を考えると、希望すれば簡単に異動できるとも限りません。
それでも、会社外の収入をあと50万円増やせればどうでしょうか。
社内で多少年収が下がっても、
「給料が下がるから」という理由だけで、やりたい仕事を諦めなくてもよくなる。
これは私にとって大きな意味があります。
会社外の収入は、単に生活費を増やすためだけではありません。
会社の中で自分がやりたい仕事を選びやすくするための選択肢にもなるのです。
47歳の今、課長になりたいとは思わない
今の私に、
「これから課長になれるよ」
と言われても、おそらく目指さないと思います。
管理職になることで現在とは立場や働き方も変わりますし、私の会社では組合員ではなくなることへの不安もあります。
それ以上に、今は、
「会社外でどうすればもっと収入を作れるだろう」
「これまでの経験を別の仕事に生かせないだろうか」
と考える方がワクワクします。
一方で、会社を辞めたいわけでもありません。
規模の大きな会社だからこそ、営業以外にもいろいろな仕事があります。
これまでの経験を生かせる仕事や、もっと社会に直接貢献していると感じられる仕事があるなら、社内で新しいキャリアに挑戦してみたい気持ちもあります。
年齢を重ねれば、異動も簡単ではなくなるでしょう。
それでも、
課長になる。今の仕事を続ける。転職する。
この3択だけで自分のキャリアを決める必要はないと思っています。
会社に残りながら会社外にも収入を作り、その収入を増やすことで、社内でも自分のやりたい仕事を選びやすくする。
それが、今の私が考えている40代以降のキャリアです。
→ 出世しない生き方はアリ？40代から会社の肩書きに頼らず生きる方法
課長になれない40代についてよくある質問
40歳で課長になっていないのは遅いですか？
一概に遅いとは言えません。
厚生労働省の2025年調査をもとに計算すると、大企業で働く40～44歳男性のうち課長級は14.8％です。
ただし、昇進年齢は会社によって大きく違います。
本当に管理職を目指すなら、全国平均より自社の昇進年齢・昇進条件を確認する方が重要です。
40代で課長になるのは何歳くらいですか？
厚生労働省の2025年調査では、課長級として働いている人の平均年齢は49.5歳です。
ただし、これは「課長になる平均年齢」ではありません。
実際の昇進年齢は会社・業界・職種などによって大きく異なります。
45歳で課長になっていないともう無理ですか？
45歳だから管理職になれない、と一律には言えません。
ただし、会社によっては40代前半までに管理職候補がある程度決まるケースもあります。
管理職を本気で希望するなら、年齢だけで判断せず、自社の制度と自分の現在地を上司に確認した方がいいでしょう。
大企業で課長になれる割合はどのくらいですか？
厚生労働省の2025年調査をもとに計算すると、常用労働者1,000人以上の企業で働く男性のうち、課長級の割合は40～44歳で14.8％、45～49歳で17.3％です。
ただし、部長級など他の役職も存在するため、「それ以外は全員課長になれなかった」という意味ではありません。
仕事ができるのに課長になれないことはありますか？
あります。
特に営業職では、営業数字や顧客評価と、管理職候補としての社内評価が一致するとは限りません。
プレイヤーとして成果を出す能力と、会社の方針を理解し、組織を動かす能力は別だからです。
課長になれないなら転職した方がいいですか？
役職がないという理由だけで、すぐ転職する必要はないと思います。
本当に管理職になりたいのであれば、まず今の会社で可能性が残っているのか確認する。
今の部署が合わないなら社内異動も考える。
管理職そのものを望んでいないなら、専門性を高めたり会社外に別の収入軸を作ったりする方法もあります。
40代では、転職だけがキャリアを変える方法ではありません。
まとめ｜40代で課長になれないなら「本当になりたいのか」から考える
40歳を過ぎても課長になっていないと、同期や後輩と比べて焦ることがあるかもしれません。
しかし、2025年の厚生労働省データを見ると、大企業の40～44歳男性でも課長級は14.8％です。
40歳で課長ではないというだけで、「遅すぎる」「仕事ができない」と決めつける必要はありません。
ただし、本当に課長になりたいのであれば、全国平均を見て安心するだけでは不十分です。
自分の会社では何歳くらいで課長になるのか。
何をすれば管理職候補になれるのか。
自分には何が足りないのか。
まずそこを確認する必要があります。
そして、もう一つ考えてみてほしいことがあります。
「自分は本当に課長になりたいのか？」
課長になった後の仕事まで含めてやりたいのであれば、40代からでもできることを具体的に探す。
今の部署が自分に合わないのであれば、別の部署で管理職を目指す。
管理職そのものに魅力を感じないのであれば、会社の中で別の専門性を磨いたり、会社外に収入やキャリアの軸を作ったりする。
私自身は、課長という肩書きを目指すより、今はこちらの道を選んでいます。
会社を辞めなくても、キャリアの方向は変えられます。
もし「自分はもう出世コースから外れたかもしれない」と感じているなら、次の記事も参考にしてみてください。
コメント